Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3233 kcal
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Grasa: 92,91g | Prot: 223,99g | Carbh: 356,68g.
Desayuno: Continente Iogurte Natural, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Milaneza Fusilli Tricolore. Cena: Ovo Mexido, Pingo Doce Massa Integral, Pingo Doce Pastel de Nata, Bife de Peru Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo Cozida, Dia Pevides de Abóbora, Aspargos, Continente Amendoim Torrado sem Casca, Alesto Miolo de Noz Califórnia, Myprotein Dextrose, Alesto Amêndoas da Califórnia, Continente Atum em Óleo, Continente Arroz Carolino. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrexcoelho
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