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Pos lixo
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 34,56g | Prot: 162,00g | Carbh: 51,47g.
Desayuno: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Qualicau Cacau em Pó 100%. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Naturovos Albumina, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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