Diario de Ronin707, 18 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
172,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 36,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2019:
739 kcal Grasa: 52,91g | Prot: 21,02g | Carbh: 38,39g.   Desayuno: Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Bigelow Tea Earl Grey Tea, Compliments Chucky Salsa - Mild, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), 365 Shredded 3 Cheese Blend, Scrambled Egg, Land O'Lakes Spreadable Butter. más...
4511 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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