|
Наверное надо есть меньше углей 🤔
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 62,77g | Prot: 123,09g | Carbh: 84,09g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Сахалин Рыба Икра Кеты, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сливочное Масло, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Грецкие Орехи, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Cena: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Грецкие Орехи, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая, Треска Отварная. Pasa Bocas / Otros: Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nazaromary
|