Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 44,51g | Prot: 135,78g | Carbh: 137,34g.
Desayuno: Perdigão Peito de Peru Defumado, DIA Aveia em Flocos, DIA Iogurte Desnatado com Adoçante (200g), DIA Pão de Forma 12 Grãos, Qualy Margarina Cremosa, Sadia Mussarela, Aveia em Flocos, Leite em Pó Desnatado, Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Morangos. Cena: Laranjas, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Heinz Ketchup, Soya Óleo de Soja, Filé de Frango Grelhado, Peras, Brócolis, Cebolas, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Bimbo Rap10 Integral, Sadia Mussarela, DIA Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Pão de Mel, Santa Edwiges Sequilhos Tradicional. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lekka88
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