Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2109 kcal
|
Grasa: 81,78g | Prot: 103,53g | Carbh: 248,72g.
Desayuno: Оливковое Масло (Первого Отжима), Печеные Овощи, Киноа (Вареный), Яйцо-Пашот. Almuerzo: Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Нут (Вареный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Сельдерей, Помидоры Черри, НАК Брынза Болгарская . Cena: Етнопродукт Кефир Нежирный, Fratelli Beretta Salame Milano, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой. Pasa Bocas / Otros: Hipp Hippis Яблоко Клубника Банан, Сгущенка, Сырник. más...
|
|
1956 kcal
|
Ejercicio:
Muay Thai - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lena Saratova
|