Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2429 kcal
|
Grasa: 117,16g | Prot: 118,33g | Carbh: 225,37g.
Desayuno: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Какао-Порошок (Несладкий), Перекресток Хлеб Радамир Особый, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3.2%, Landers Сыр Famiglia 30%, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Яйцо, Перекресток Хлеб Радамир Особый, Винегрет без Масла, Global Village Горчица Французская, Landers Сыр Famiglia 30%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Cena: Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, ВкусВилл Баранки Горчичные, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес" 5%, Избенка Кефир 1%, Дикси Яблоки Гренни Смит. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexandra2102
|