Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 105 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 46,10g | Prot: 223,04g | Carbh: 137,90g.
Desayuno: Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Яичный Белок, Творог 0%, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Куриные Грудки. más...
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3050 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abramovkin
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