Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 39,34g | Prot: 49,81g | Carbh: 154,01g.
Desayuno: Tempe Orek, Bihun (Dimasak), Nasi Uduk. Almuerzo: Ayam Penyet, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Alfamart Daun Pepaya, Garuda Pilus Garuda Pedas, Roma Malkist Coklat. más...
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2412 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de annisarasy
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