Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 45,55g | Prot: 84,93g | Carbh: 111,95g.
Desayuno: Масляный Король Масло Льняное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебец, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Слата Лук Репчатый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Пятерочка Помидоры, Молодые Цуккини, Barilla Макароны, Лента Горбуша. Cena: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Слата Лук Репчатый, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Good Food Миндаль Сушеный, Лента Яблоко Гренни Смит, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Простоквашино Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritellla
|