|
Кардио
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 57,39g | Prot: 116,52g | Carbh: 101,88g.
Desayuno: Каждый День Сыр Голландский, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Вятская Дымка Творог 1%, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Кефир 1%, Целебная Радуга Сметана Термостатная 10%, Лук, Куриная Печень, Лисички. Cena: Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Яйцо, Вятская Дымка Творог 1%, Богородское Село Творог 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Pasa Bocas / Otros: Ironman Protein Bar Vanilla, Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|