Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
948 kcal
|
Grasa: 38,54g | Prot: 60,37g | Carbh: 88,65g.
Desayuno: Папа Может Ветчина из Свинины, Белогорье Печенье Затяжное, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Хлебница Хлеб Бородино. Almuerzo: Хлебница Хлеб Бородино, Картофель, Толстолобик. Cena: Огурец (с Кожурой), Из Села Удоево Сметана 30%, Дубки Сосиски Премиум. Pasa Bocas / Otros: Магнит Помело, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
|
1857 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Ekaterina_M_
|