Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 73,26g | Prot: 81,81g | Carbh: 186,61g.
Desayuno: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Марги Хлеб Легкий с Отрубями, Свитлогорье Адыгейский Сыр, Яйцо. Almuerzo: Капучино, Twix Mini, Чай с Лимоном и Сахаром, Табрис Курица Филе Бризоль, Стокманн Салат Мимоза, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Рафаэлло Конфета. Cena: Клементины, Зефир, Champion Чернослив без Косточек, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Ситно Грудка Копчено-Вареная. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenatyumen777
|