Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2575 kcal
|
Grasa: 80,32g | Prot: 118,29g | Carbh: 332,77g.
Desayuno: Maailman Paras Pannukakku, Rypsiöljy, Kananmuna, Oululainen Jälkiuunipala, Kahvi. Almuerzo: Hillot, Viinirypäleet, Fazer Avec Ranskalainen Pastilli, Cloetta Fudge Toffee, Pähkinäsekoitukset, Mansikat, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Maailman Paras Pannukakku. Cena: Fazer Juuresleipä Palsternakka & Porkkana, Arla Kadett 5%, Kaalikeitto. Pasa Bocas / Otros: Fazer Tumma Suklaa 47%, Arla Kadett 5%, Arla Kadett 5%, Fazer Juuresleipä Palsternakka & Porkkana, Pakkasmarja Mustikka, Fazer Tumma Suklaa 47%, sis., Roihu Pastilli, Bulgur (Kypsennetty), Kantolan Suklaa Kaurakeksi (13,2g), Fazer Juuresleipä Palsternakka & Porkkana, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Valio Sokeriton Mehukeitto, Omenat, Valio Plus Rasvaton Maito, Kahvi. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritulissu
|