Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1262 kcal
|
Grasa: 50,72g | Prot: 77,52g | Carbh: 124,88g.
Desayuno: Победа Шоколад 72% на Стевии, Кофе, Вологодское Молоко 2,5%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Almuerzo: Окей Бананы, Магнит Яблоко, Доброфлот Горбуша Натуральная. Cena: Оладьи на Кефире, Магнит Банан, Вологодское Молоко 2,5%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад 72% на Стевии, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Оладьи на Кефире, Грецкие Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. más...
|
|
1555 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|