|
вес растёт но последние дни ела больше нормы. так что пока ещё подержу 2000ккал. Вдруг ещё будет откат
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1974 kcal
|
Grasa: 68,92g | Prot: 97,91g | Carbh: 242,29g.
Desayuno: Кофе Латте, Good Morning Гранола Фрукты, Селянське Молоко 1,5%, Банан. Almuerzo: Комгалком Хлебцы Ржаные, Красная Фасоль, Шампиньоны. Cena: Hochland Крем-Сыр с Травами, Нововолинський Хлібзавод Хлеб Отрубной, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Фундук, Сгущенное Молоко, Запеченные Сырники. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natishka_tk
|