Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 89,79g | Prot: 113,50g | Carbh: 120,41g.
Desayuno: Кофе, Almette Творожный Сыр с Томатами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Almette Творожный Сыр с Томатами, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Котлета Куриная. Cena: Фундук Фундук, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Творожная Запеканка, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Котлета Куриная. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом. más...
|
|
1731 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de savanna-777
|