Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2636 kcal
|
Grasa: 122,84g | Prot: 103,40g | Carbh: 282,84g.
Desayuno: Авида Молоко 3,2%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Растворимый Кофе (из Порошка), Ратибор Варенье Клубничное, Томмолоко Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, НЕВА Зефир, Растворимый Кофе (из Порошка). Almuerzo: Рахат Карамель, Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, плов овощной с булгуром, Свекла Вареная, Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%. Cena: Global Village Огурцы Маринованные, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Авида Сметана 20%, Борщ, Хлебный Дом Пряники Мятные, Grante Сок Гранатовый, Новгородский Бекон Грудинка, Новооскольский Хлебозавод Хлеб Здоровье. Pasa Bocas / Otros: Рахат Грильяж в Шоколаде, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Чай, Активиа Йогурт с Орехами, Чиа и Ванилью. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natulya_S
|