Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 104,66g | Prot: 89,33g | Carbh: 28,85g.
Desayuno: Morrisons Effervescent Vitamin C. Almuerzo: Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Tesco Curly Kale, Tesco Mushrooms, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Wholegrain Mustard, Tesco Double Cream, Sainsbury's Pork Belly Slices, Celery, Tesco Baby Spinach. Cena: Tesco Double Cream, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Tesco British Celery Sticks, Tesco Mushrooms, Chicken Meat, Chicken Broth (Home Recipe), Tesco Baby Spinach, Hard-Boiled Egg. más...
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1731 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marina_W_
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