Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2670 kcal
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Grasa: 92,26g | Prot: 191,07g | Carbh: 341,38g.
Desayuno: Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango, Ovo Frito sem Gordura, Quatá Ricota Fresca, Itambé Leite Desnatado Pro. Almuerzo: Almôndegas de Carne de Vaca, Alcatra Grelhada, Purê de Batatas (com Leite Integral). Cena: Bauducco Biscoito Cream Cracker, Itambé Requeijão Light, Queijo Minas, Parmalat Leite Integral, Abacaxi, Qualitá Uva sem Semente, Melancia, Bacon. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café Au Lait, Integralmedica Whey 3W, Itambé Pro+ Chocolate, Itambé Iogurte Pro Grego. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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