Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 82,34g | Prot: 77,57g | Carbh: 75,15g.
Almuerzo: Café, Italac Leite em Pó Desnatado, Aviação Manteiga com Sal, Pão de leite, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Sadia Bacon, Tirolez Ricota Fresca, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Ovo, Marpa Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Mousse de maracujá. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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