Diario de na styu sha, 19 mar. 19

Вечер🤔
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2019:
1375 kcal Grasa: 36,74g | Prot: 96,91g | Carbh: 163,88g.   Desayuno: Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Шарлотка без сахара 2, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Almuerzo: Банан, Байкальский Творог 2%. Cena: Мистер Хе Хе из Горбуши, Каравай Шарлотка с Яблоками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса, Ehrmann Эрмигурт. más...
431 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de na styu sha


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.