Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 68,67g | Prot: 103,35g | Carbh: 30,84g.
Desayuno: Pão dukan com Pis, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nestlé Creme de Leite. Almuerzo: Azeite de Oliva, Lentilhas Cozidas, Alface de Folha Verde, Oggi Picolé Zero Uva, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Activia Iogurte Ameixa Zero, Polenguinho Polenguinho Tradicional, bolo dukan limão. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eli.cerqueira
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