Diario de Lenon Frenhi, 19 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
171,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 91,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2019:
359 kcal Grasa: 5,96g | Prot: 49,54g | Carbh: 26,71g.   Desayuno: Banana Nanica. Almuerzo: Brócolis, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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