Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2541 kcal
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Grasa: 95,37g | Prot: 87,09g | Carbh: 346,11g.
Desayuno: Kroger Queen Olives, Minestrone Soup (Home Recipe), Progresso Vegetable Classics Minestrone Soup, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, McCormick Perfect Pinch Salad Supreme, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cento Artichoke Hearts, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette. Almuerzo: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Hidden Valley Fiesta Salsa Ranch, Broccoli , Cauliflower , Radishes , Watermelon , Watermelon Juice, Trader Joe's Mac N' Cheese, Celery. Cena: Beaver Chinese Hot Mustard, Scrambled Egg , Meatless Chow Fun Noodles with Vegetables, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. Pasa Bocas / Otros: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Coffee. más...
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3130 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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