Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 33,93g | Prot: 51,24g | Carbh: 154,76g.
Desayuno: 牛奶（全脂）, 家乐福 葱油饼. Almuerzo: 白米粥, 藕, 肉片. Cena: 皮蛋瘦肉粥. Pasa Bocas / Otros: 蒙牛 风味酸牛奶. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hzx2019
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