Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 77,00g | Prot: 101,06g | Carbh: 112,33g.
Desayuno: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Сироп из Фиников, Просто Сметана 15%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: ВкусВилл Яблочные Чипсы, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Cena: ВкусВилл Салат Грин Энерджи. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Яблоко Флорина, Магнит Банан. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de TamaraChaplygina
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