Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
|
111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 63,24g | Prot: 109,92g | Carbh: 123,00g.
Desayuno: Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Almuerzo: Суп из Говядины. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Яблоко Зеленое, Салат из Помидоров и Огурцов. más...
|
|
3144 kcal
|
Ejercicio:
Remo - 5 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|