Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 73,21g | Prot: 58,16g | Carbh: 185,80g.
Desayuno: Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Лимонный Сок, Зеленый Чай. Almuerzo: Цикорий с Молоком, Петрушка, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Редис, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Мёд, Пискаревский Молоко 2,5%, Арахис, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Трюфельной Начинкой, Клубника (Несладкая, Замороженная), Изюм (без Косточек), Банан, Данон Йогурт, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Кефир 1%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de e_zayarnaya
|