Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 32,31g | Prot: 49,78g | Carbh: 107,75g.
Desayuno: Domatesler, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Lahmacun, Et Döner. más...
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2443 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kartalturk
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