Diario de martyshov83, 20 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
107,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2019:
1451 kcal Grasa: 52,91g | Prot: 73,35g | Carbh: 175,24g.   Desayuno: Чай с Сахаром, Зеленое Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 18%. Almuerzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлета Говяжья, Спагетти. Cena: Сырники Домашние. Pasa Bocas / Otros: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Мёд. más...
419 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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