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20 mar. 19
Diario de jeapie, 20 mar. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
89,9 kg
Disminuído hasta ahora:
4,4 kg
.
Aún para ir:
14,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 marzo 2019:
1592 kcal
Grasa: 38,03g | Prot: 30,43g | Carbh: 192,47g.
Desayuno:
Twinings English Breakfast Tea, Auchan Jus de Grenade, Sondey Biscuits Bio Épeautre et Sésame.
Almuerzo:
Aile de Poulet (Peau Pas Mangée), McCain Frites Surgelées .
Cena:
Auchan Ananas en Tranche, Pain de Mie, Foie Gras, Vin de Table Rouge, Jack Daniel's Whisky, Pomme de Terre Rôtie, Tomates.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
Mdr 😂 manger pour deux non manger à juste quantité pour bébé et moi oui varier les plats entre légumes féculents et bien sûr des restos de temps en temps oui c'est certain mais tu sais ça je connais les grossesses ma 5ème donc oui je sais surtout qu'il faut pas se goinfrer car c'est pas bon pour bébé ni pour moi et surtout faut faire gaffe au diabète gestationnel car les taux ont changé. J'ai réappris à manger et franchement c'est que du bénéfique merci pour tes conseils j'en prends note 😉
24 mar. 19 por el miembro:
princesse1977
Peux tu m’expliquer ce qu’est le fasting?
24 mar. 19 por el miembro:
amand11
Fasting = jeun intermittent. Ne pas manger durant 16h. Il y a un tas de vidéos YouTube sur ce sujet.
26 mar. 19 por el miembro:
jeapie
J’ai jamais dit qu’il fallait se goinfrer. Juste ne pas se priver de chose qui peuvent être importante pour la croissance du fœtus 👶 donc manger pour toi et lui 🙂
26 mar. 19 por el miembro:
jeapie
Oui t'inquiète pas j'avais compris ce que tu voulais me dire jeapie 😊😉
26 mar. 19 por el miembro:
princesse1977
Bravo c est génial 👍😘
26 mar. 19 por el miembro:
Nanou0663
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