Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1062 kcal
|
Grasa: 40,73g | Prot: 51,13g | Carbh: 125,37g.
Desayuno: Continente Equilibrio Crunchy Muesli 0% Açúcar, Morangos, Pingo Doce Iogurte Grego Natural 0%, Sumo de Limão. Almuerzo: Bolo de Coco, Vinagre, Vitacress Baby Kale, Tomates, Beterrabas, Arroz Branco, Azeite, Freshona Mistura de Legumes, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo Fatiado. más...
|
|
1708 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MoniqaAlex
|