Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
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142,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 71,50g | Prot: 85,45g | Carbh: 97,51g.
Desayuno: Heinz Ketchup No Sugar Added, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Silver Hills Little Big Bread, Schneider's Country Naturals Bacon. Almuerzo: Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Wasa Fibre Rye, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Bragg Apple Cider Vinegar, Ruffles Onion Dip, Kraft Coleslaw Dressing, Carrots. Cena: Compliments Frozen Raspberries, President's Choice Chia Seeds, Whey Gourmet Protein Shake, Progressive Complete Collagen. Pasa Bocas / Otros: Kraft Old Cheddar Cheese, No Name Walnut Pieces. más...
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3978 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 3 minutos, Estiramiento (Yoga) - 3 minutos, Abdominales - 7 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Liv Lite
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