Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 77,18g | Prot: 53,53g | Carbh: 194,80g.
Desayuno: Heinz Apple Cider Vinegar, Safeway Light Thousand Island Dressing, McCormick Perfect Pinch Salad Supreme, Kroger Queen Olives, Cento Artichoke Hearts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boiled Egg, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette. Almuerzo: Ice Breakers Cool Mint Mints, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Radishes , Snow or Sugar Snap Peas , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Hidden Valley Ranch Dip , Young Green Onions, Maruchan Oriental Ramen Noodles, Maruchan Oriental Ramen Noodles. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Mac N' Cheese, Coffee, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. más...
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3116 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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