Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 39,00g | Prot: 67,82g | Carbh: 198,03g.
Desayuno: 康寶 草莓果醬, 吐司, 荷包蛋, 咖啡. Almuerzo: 柑橘, 豬里肌, 洋蔥, 豆腐皮, 素炒芹菜, 蒸南瓜, 炒青菜, 白飯. Cena: 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升), 香蕉, 光泉 鮮奶豆漿(無加糖), 7-11 石安牧場溫泉蛋, 7-11 哇沙米鮭魚御飯糰. Pasa Bocas / Otros: 香蕉. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de panaylin
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