Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 42,49g | Prot: 42,94g | Carbh: 269,23g.
Desayuno: Yakult Yakult 40 Light, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Kero Coco Água de Coco, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Músculo Bovino. Cena: Pinha, Frozen Spa Nhoque de Ricota, Mandioca Cozida, Hué Doce de Banana Cremoso Diet. Pasa Bocas / Otros: Kopenhagen Língua de Gato Diet Finesse, Supino Supino Light Banana, Banana Passa. más...
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2857 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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