Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 35,47g | Prot: 30,32g | Carbh: 203,73g.
Desayuno: Изюм, Каждый День Чернослив Сушеный, Лепешка Арабская Мини-Пита, РЖД Печенье Песочное, Макароны Жареные. Almuerzo: Красные Помидоры, Елизавета Хлебцы Бородинские Slim, Титан Фунчоза с Овощами, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Cena: Планета Витаминов Грибы Вешенки, Экопродукт Варенье Абрикос, Картошка Печеная, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Елизавета Хлебцы Бородинские Slim, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, Титан Фунчоза с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
|
2213 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 12 minutos, Zumba - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 31 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 2 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dinastia3462
|