Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
791 kcal
|
Grasa: 26,73g | Prot: 51,33g | Carbh: 87,83g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Геркулес Каша Овсяная. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Грецкие Орехи, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вареное Яйцо, Чабан Сыр Рассольный Брынза, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
|
1574 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alekseenko01515
|