Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 79,76g | Prot: 77,62g | Carbh: 195,33g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Мёд, ВкусВилл Рикотта, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Navitas Naturals Cacao Powder, Navitas Naturals Cacao Nibs, Кокосовая Стружка, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Almuerzo: Белевские Сладости Зефир Детский, Di&Di Рожки из Амарантовой Муки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Компас Здоровья Флаксы с Куркумой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. Merienda: St. Dalfour Вишневый Джем, ВкусВилл Рикотта. Cena: ВкусВилл Очищенные Томаты Нарезанные Кубиком, Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая, Избенка Масло Топленое "Гхи", Помидоры Черри, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Шампиньоны, Лук-Порей. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Чернослив без Косточки, ВкусВилл Абрикосы Сушёные, Slim Bite Мята-Шоколад. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ribushka
|