Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 60,84g | Prot: 76,39g | Carbh: 206,46g.
Desayuno: Овсяное Печенье, Абрикосовые Джемы и Варенья, Яичный Белок, Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Куриная Грудка на Пару, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Приготовленный Сухой Нут, Варенье, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Очищенные Семена Подсолнечника, Пятерочка Банан, Кленовый Сироп, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|