Diario de dornfelder09, 21 mar. 19

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🤔 🤔🤔 wünsche euch einen schönen Donnerstag

69 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2019:

1300 kcal

Grasa: 59,58g | Prot: 91,01g | Carbh: 114,91g. Almuerzo: Salzkartoffeln, Maggi Senfsoße, Gekochtes Ei. Cena: Roggen Knäckebrot, Tomaten, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Nixe Thunfischfilets. Pasa Bocas / Otros: Milka Vollmilchschokolade. más...

peso estable

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Comentarios

Guten Morgen. Den wünsch ich dir auch.🌞🌷☕🙋

21 mar. 19 por el miembro: proudmary2010

Guten Morgen, einen ebenso schönen Donnerstag wünsche ich dir 🤗 ☀️ 🍀

21 mar. 19 por el miembro: Schlumpfine_

Drei Grübelgesichter? Ist doch ganz einfach! Deine Wasge hat vergessen, dass ich schon 3-4 Kilo zurückliege und will auf mich warten, die liebe. Ob Du da lachen oder fluchen willst, kannst Du entscheiden! 😂😂😂

21 mar. 19 por el miembro: leezah79

Heute ärgere uch mich über mich selber... vor lauter Hektik hatte ich heute morgen keine Zeit für ein kleines Frühstück und als der Hunger dann zu groß würde hab ich zur Schoki gegriffen 🙈🤷‍♀️ naja abhaken würde ich sagen

21 mar. 19 por el miembro: dornfelder09

😳🤔😳🙈

21 mar. 19 por el miembro: xtremekampfwurst

Ärgern bringt jetzt auch nichts mehr. Haken dran und nach vorne schauen ☀️ Morgen machst es wieder besser 🍀🍀🍀

21 mar. 19 por el miembro: schlankin2024


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