Diario de patch20278, 21 mar. 19

Mist wieder rauf
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2019:
1249 kcal Grasa: 52,36g | Prot: 45,52g | Carbh: 150,99g.   Desayuno: Mortadella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Harry 1688 Unser Mildes. Cena: Kohlrabi, Honig. Pasa Bocas / Otros: Netto Sandwich Schinken-Käse, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. más...
2152 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 23 minutos, Friseur - 7 horas y 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 50 minutos, Descansando - 7 horas y 57 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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