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18.4% fat
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2428 kcal
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Grasa: 88,47g | Prot: 162,42g | Carbh: 226,54g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Sci-MX Whey Plus Rippedcore, Harvest Morn Porridge Oats. Almuerzo: Ham Salad Sandwich. Cena: Bulgur (Cooked), Morrisons Fresh Ideas Lamb Kofta & Fruity Bulgur Wheat, Sainsbury's Lamb Shish Kebabs, Chicken Skewers, Waitrose Lamb Shish Kebabs, Frankie & Benny's Garlic & Chesse Pizza Bread. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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