Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 53,95g | Prot: 110,65g | Carbh: 118,92g.
Almuerzo: Florette Houmous, Bonduelle Légumiô Haricots Rouges et Tomates, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Leader Price Haricots Verts Très Fins. Cena: Florette Houmous, Blanc d'Oeuf Cuit, Casino Pain de Mie Spécial Sandwich, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé -25% de Sel. Pasa Bocas / Otros: Paysan Breton Crêpe L’Authentique, Banette Pain Viking, Lidl Chocolat Noir 85% Bio. más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Doudoumag
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