Diario de -Маруся-, 21 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2019:
1571 kcal Grasa: 31,21g | Prot: 40,20g | Carbh: 150,13g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Перекресток Багет Французский, Соевый Соус, Растительное Масло, Лента Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Cena: Свиные Ребрышки, Доброфлот Горбуша Натуральная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Пиво, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. más...
1527 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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