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mau ga mau harus tahan deh karna kurang 1 step lagi tinggal makan malam aja susu protein dan besok mulai diet normal lagi yeee
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44 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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256 kcal
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Grasa: 2,38g | Prot: 10,32g | Carbh: 50,39g.
Desayuno: Apel. Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: L-Men 2Go. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Izmi Vrizcha
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