Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 39,62g | Prot: 52,22g | Carbh: 142,81g.
Desayuno: Кофе, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Almuerzo: Greenfield Milky Oolong, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Диетическая Творожная Запеканка, Кабачковые Оладьи. Cena: Чай с Лимоном, Курага, Котлеты из Индейки, Постный Борщ. Pasa Bocas / Otros: Оладьи из Кабачков, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Курага. más...
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1716 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de savanna-777
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