|
Неделю ела что хотела и сколько хотела. Конечно, я все ещё хочу увидеть цифру меньше 70,поэтому ставлю цель к концу следующей недели.🙈🙈🙈
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 46,52g | Prot: 54,48g | Carbh: 186,41g.
Desayuno: Bonduelle Молодая Кукуруза, Гречка, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны. Almuerzo: Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Exponenta Active Яблоко-Сельдерей, Bonduelle Молодая Кукуруза. Cena: Bonduelle Молодая Кукуруза, Bauer Овощи с Рисом и Шампиньонами, Пицца Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Спартак Конфеты Аэрофлотские, Flint Сухарики, Евроопт Киви, Банан. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|