Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 53,56g | Prot: 66,48g | Carbh: 136,91g.
Desayuno: Nutrella Pão Integral Light 7 Grãos. Almuerzo: Ovo, Fugini Molho de Tomate, Pratigel Ervilha Fresca, Purê de Batata. Cena: Cerveja, Peixe Empanado Frito. Pasa Bocas / Otros: Salada de Frutas, O Bom da Fazenda Queijo Serro da Estrela, Santa Helena Paçoca Diet, Suco Detox. más...
|
|
1955 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gordelinha
|